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Ergänzungsqualifikation Fitness und Gesundheit

Die Ergänzungsqualifikation Fitness und Gesundheit stellt die Bedeutung von körperlicher und psychischer Gesundheit im Pferdesport in den Mittelpunkt. Ziel ist es, Reittrainer dabei zu unterstützen, gesundheitsfördernde Inhalte gezielt, sicher und motivierend in ihren Unterricht zu integrieren – unabhängig von Alter, Erfahrung oder Leistungsstand der Reitschüler.

 

Die Ausbildung vermittelt grundlegende Kenntnisse aus Anatomie, Physiologie sowie Trainings- und Bewegungslehre. Ergänzt werden diese durch didaktische und methodische Ansätze, die es ermöglichen, Gesundheitsaspekte praxisnah und zielgruppengerecht einzusetzen. So lernen die Teilnehmer, wie sie die Funktions- und Leistungsfähigkeit ihrer Reitschüler erhalten, steigern oder wiederherstellen können – im Sinne einer modernen, gesundheitsorientierten Trainingslehre.

 

Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Einsteigern, die häufig noch wenig Fitness mitbringen. Hier zeigt sich der große Vorteil des Pferdes: Die Motivation durch das Tier erleichtert den Zugang zu Bewegung, stärkt das Durchhaltevermögen und verbessert das allgemeine Wohlbefinden. Der Sitz auf dem Pferd aktiviert automatisch die Stützmuskulatur, mobilisiert die Gelenke und fördert Koordination, Kraftausdauer sowie die Herz-Kreislauffunktion. Durch gezielte Übungen mit und auf dem Pferd wird zudem die Entspannungsfähigkeit unterstützt und psychische Anspannung ausgeglichen.

Damit bietet die Zielgruppe der gesundheitsorientierten Einsteiger ein großes Potenzial für Reitbetriebe und Vereine: Sie erweitert das Angebot und schafft langfristige Bindung durch wertvolle, gesundheitsfördernde Bewegungsangebote.

 

Die Ergänzungsqualifikation verbindet theoretische Grundlagen mit umfangreichen Praxiseinheiten – von medizinischem Basiswissen über sportwissenschaftliche Inhalte bis hin zu Funktionsgymnastik, Fitnesstests und der praktischen Unterrichtsgestaltung im Gesundheitssport.

 

Termine: 

30.04.2026 – 03.05.2026 

01.10.2026 – 04.10.2026

Ort: Hof Viervitz, Insel Rügen

Ansprechperson

Martina Hermann

E-Mail →

+49 179 5069893